Диетолог рассказала, кому нужно отказаться от минеральной воды

Минеральная вода богата питательными веществами, поэтому она полезна для организма. Однако при некоторых заболеваниях она может быть противопоказана. Об этом рассказала диетолог Наталья Нефедова, которую цитирует Lenta.ru.

Специалист подчеркнула, что содержащиеся в минеральной воде микроэлементы поддерживают здоровье костей, снижают риск развития сердечных болезней. Однако при употреблении минеральной воды стоит учитывать не только ее плюсы, но и опасности. По словам диетолога, такая вода не рекомендована людям, страдающим изжогой или метеоризмом.

Ранее нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион рассказала, как правильно употреблять воду. Об этом подробнее читайте в нашем материале по ссылке.

Фото: pixabay.com