Эксперты рассказали, как часто следует стирать постельное белье
Человеческое тело каждый день теряет миллионы кожных клеток, большая часть которых остается в постельном белье. Также по ночам усиливается потоотделение, выделяется кожное сало. Белье все впитывает и оказывается питательной средой для размножения в нем пылевых клещей, грибков, бактерий. Вот почему нужно регулярно менять и стирать постельное белье. Специалисты выяснили, как часто это нужно делать.
pixabay.com
Подушки. Эксперты рекомендуют надевать на подушки наперники и только потом наволочки. Тогда стирать подушки понадобится всего два-три раза в год, а наперники — раз в месяц. Если наперники не используются, то стирать подушки нужно раз в два-три месяца.
Простыни, наволочки. Эти вещи советуют стирать раз в неделю. Простыни и наволочки быстрее всего становятся грязными и засаленными.
Одеяла и пододеяльники. Специалисты считают, что пододеяльники нужно стирать каждую неделю или хотя бы раз в десять дней. Если пододеяльники не используются и одеялом накрываются без них, то его лучше стирать вместе с другим постельным бельем раз в неделю.
Наматрасники. Их стоит снимать с матрасов и стирать хотя бы раз в месяц. Сами матрасы полезно несколько раз в год выносить на воздух в солнечную погоду — проветриться и просушиться. Эксперты отмечают, что матрас из латекса следует менять раз в восемь лет, пенный матрас — раз в семь лет, а матрас с пружинами — раз в пять лет.
Читайте также:
Названы основные факторы развития рака груди
Брак продлевает жизнь онкобольным
Пять ошибок, совершаемых при уличных пробежках
4 совета о том, как ускорить метаболизм
У пожилых отцов чаще рождаются дети со склонностью к ранней шизофрении
Ученые тестируют новые противозачаточные таблетки для мужчин
Эксперты рассказали, когда любовь превращается в психическое расстройство
Названы продукты, пристрастие к которым сигнализирует о психических расстройствах
Сомнолог рассказал, какие натуральные вещества помогут справиться с бессонницей
Пять нервных привычек, которые могут испортить здоровье