Финские ученые рассказали о возможном вреде мяса для мужчин
pixabay.com
Исследователи Университета Восточной Финляндии изучили рацион питания более 2600 мужчин среднего возраста. Выяснилось, что представители сильной половины человечества, которые съедали более 200 граммов мяса в день, имели на 23% больше проблем со здоровьем, чем те, которые ограничивали себя в этом продукте.
Высокий уровень насыщенных жиров и других соединений, имеющихся в мясе, может вызывать развитие некоторых хронических заболеваний и, соответственно, сокращение жизни.
По словам ученых, совсем отказываться от мяса мужчинам не нужно, так как оно служит источником белка, витаминов и минералов. Однако они советуют сократить его потребление до 70 граммов в день.
Материал на Яндекс.Дзен
Читайте также:
Ученые предупредили о смертельной опасности шашлыка
Названы основные факторы развития рака груди
Брак продлевает жизнь онкобольным
Пять ошибок, совершаемых при уличных пробежках
4 совета о том, как ускорить метаболизм
У пожилых отцов чаще рождаются дети со склонностью к ранней шизофрении
Ученые тестируют новые противозачаточные таблетки для мужчин
Эксперты рассказали, когда любовь превращается в психическое расстройство
Названы продукты, пристрастие к которым сигнализирует о психических расстройствах