Иммунолог назвала факторы, влияющие на сопротивляемость организма инфекциям
Фото: pixabay.com
– Его тренируют две составляющие: инфекционные болезни и вакцинация. То есть иммунитет встречается с бактериями и вирусами, запоминает их и включается в работу. Аналогично и с прививкой: препарат попадает в организм, иммунитет получает инструкцию, и он уже готов справляться с каким-либо возбудителем, – рассказала она.
Правильным образом жизни, как отметила иммунолог, мы можем создать иммунной системе условия для комфортной работы. Здесь следует исключить влияние вредоносных факторов.
– Важны здоровый сон, хорошее питание, физические нагрузки, отношения с холодом. Все это влияет на общую сопротивляемость организма инфекциям. Еще к факторам следует добавить стресс, – пояснила специалист.
Она добавила, что волшебной таблетки, которая бы чинила иммунитет, нет.