Как правильно выстроить сепарацию от родителей: советы психолога

Специалист отметил, что сепарация перекликается с понятием самостоятельности. 

- Уровень сепарации можно оценивать по трем основных пунктам — эмоциональному, ценностному и финансовому. К примеру, эмоциональная сепарация — это когда человек уже чувствует себя полностью отделенным от родителей. Подразумевается, что он не обижается на них и ничего не ожидает от матери и отца. Кстати, это очень болезненная тема для многих современных семей. Когда нет эмоциональной привязки, мы ничего от родителей не ожидаем, воспринимаем их такими, как есть. Ценностная сепарация связана с наличием собственных целей и желаний, взглядов на определенные жизненные ситуации. Если человек может самостоятельно взять на себя ответственность, то можно говорить, что он является зрелой личностью. Ну и финансовая независимость, это само собой разумеющееся, - рассказал он. 

Эксперт дополнил, что родители должны понимать важность сепарации, и следить за этим, когда дети еще совсем маленькие. По его словам, сепарация должна начинаться в возрасте 1-5 лет. 

- По сути, можно начинать процесс, когда ребенок начинает ходить, то есть, допустим, он сам решает, в каком направлении он будет двигаться. В период до пяти лет дети обычно исследуют окружающий мир, все трогают, щупают и рассматривают, - сказал психолог. 

Ян Ярошевич добавил, что у многих родителей присутствует тревожность и патологическая боязнь за детей. По этой причине с возрастом у детей может появится страх, что их преследуют, возможно и отсутствие способности мыслить самостоятельно и рационально. Таким образом тревожность родителей передается их сыновьям и дочерям.