Кардиолог объяснила, почему компьютерные игры опасны для сердца

Многие подростки, а также взрослые очень любят проводить все свое свободное время за компьютерными играми. Но не все знают, что такое хобби может негативно сказаться на здоровье. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала, почему компьютерные игры опасны для сердца.

Фото: freepik

По словам Анны Кореневич, медицинские исследования обнаружили, что компьютерные игры могут спровоцировать опасную сердечную аритмию у людей с заболеванием сердца — желудочковую тахикардию:

— Французские медики проанализировали 22 случая возникновения сердечного приступа у детей от 6 до 16 лет во время игры за компьютером. У 19 человек обнаружили желудочковую тахикардию — это самое опасное нарушение ритма сердца, которое приводит к остановке сердца и внезапной смерти. У трех пациентов диагноз остался неясным. В результате приступа у шести пациентов произошла остановка сердца, у четырех — внезапная смерть.

Как пояснила Анна Кореневич, при длительном погружении в компьютерные игры наш мозг перестает различать виртуальную и реальную опасность:

— Когда в игре наступают опасные моменты, идет мощный выброс адреналина, как в реальной жизни. Так, ежедневный выброс адреналина способен спровоцировать аритмию, если в сердце есть какая-то незначительная и незаметная при обследовании у врачей проблема.

Поэтому, отметила Анна Кореневич, нельзя целый день «зависать» в виртуальной реальности компьютерных игр. Потому что это негативно сказывается на работе сердца, что в конечном счете может привести к внезапной остановке данного органа.

— Лучше всего ограничьте себя или своих детей в компьютерных играх, — добавила Анна Кореневич. — Уделяйте такому времяпрепровождению до 3 часов в день. При этом не забывайте, что компьютер негативно влияет не только на сердце, но также и на глаза, головной мозг, осанку, психическое состояние. Постоянное сидение на одном месте, уткнувшись в монитор, также убивает сон, вызывает бессонницу, способствует развитию агрессии, депрессии, негативного мышления. Интенсивное воздействие на нервную систему и зрительный аппарат оказывают мерцание монитора, яркие, агрессивные краски, шумы, громкие звуки. Лучше проводите свободное время активно, например больше гуляйте, выходите на улицу, встречайтесь с друзьями в реальной жизни, а не в виртуальной, занимайтесь спортом, ходите на различные квесты, где можно так же активно провести время, как и онлайн.