Кардиолог рассказала, почему повышается давление в жару и как этого избежать

У некоторых людей в жаркую погоду ухудшается состояние. Многие сталкиваются со скачками давления, которые зачастую пугают и не дают нормально жить. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала, почему может повышаться артериальное давление в жару.

Фото: freepik

По словам Анны Кореневич, у большинства людей основная причина скачков давления — это психоэмоциональное напряжение. Поэтому надо научиться расслабляться, особенно стоит уделить внимание психическому состоянию в жару.

— Вообще, во время жары нормальная реакция организма, — это снижение давления, — отметила Анна Кореневич. — Потому что, когда вокруг нашего тела тепло и жарко, подкожные сосуды расширяются, что ведет к снижению давления. Если же у вас повышается давление, то это связано чаще всего с эмоциональным фоном. Возможно, вы переживаете, испытываете стресс, который как раз является импульсом для поднятия давления.

Анна Кореневич сообщила, что для стабилизации давления в жару нужно научиться расслабляться, перестать накручивать себя, стрессовать, переживать.

— Часто человек подавляет негативные переживания, держит их в себе, они накапливаются внутри и в какой-то момент выходят наружу в виде панических атак, которые являются причинами повышенного давления, — добавила Анна Кореневич. — Бороться с причиной надо с помощью современной техники работы с подсознанием. Здесь можно справиться либо самому, либо же обратиться к психологу, который поможет обнаружить причины повышения давления и нейтрализовать их.

При этом Анна Кореневич отметила, что люди, у которых происходят скачки давления, часто обращаются к врачам с надеждой, что им дадут препарат, помогающий при повышении давления. Но если причина кроется в психике, то никакие таблетки не помогут. В другом же случае, пояснила Анна Кореневич, когда человек действительно страдает гипертонией, происходят хронические спазмы сосудов и наблюдается стойкое повышение артериального давления, обязательно нужно обратиться к врачу и начать принимать таблетки от давления.