Клинический психолог назвала сферы жизни, которые ухудшает расстройство настроения — циклотимия

Циклотимия, проявляющаяся в сменяющих друг друга гипоманиакальных и депрессивных эпизодах, может оказывать значительное влияние на жизнь человека. Клинический психолог Екатерина Тризмина объяснила порталу sb.by, с какими трудностями сталкиваются люди, имеющие это расстройство психики.

Эмоциональная нестабильность

— Поскольку циклотимия характеризуется периодами гипомании и депрессии, это влечет эмоциональную нестабильность. Человек сталкивается с сильными колебаниями настроения — от эйфории и радости до тоски и отчаяния. Такие «качели» не могут не сказываться на общем психическом состоянии и качестве жизни.

Сложности в отношениях

— В фазу гипомании человек, с одной стороны, становится более общительным, раскрепощенным, легко заводит знакомства, а с другой — ведет себя рискованно и принимает необдуманные решения. Поскольку в этом состоянии возрастает потребность в сексуальных контактах, он не видит препятствий к тому, чтобы удовлетворять ее со случайными партнерами. Его повышенная раздражительность нередко влечет недопонимание и недовольство со стороны окружающих. Общение с тем, кто погрузился в депрессию, тоже простым не назовешь. Переменчивое настроение человека с циклотимией трудно понять даже близким.

Трудности в учебе и работе

— Циклотимия оказывает влияние на работоспособность и концентрацию. Так, во время депрессивных периодов человек испытывает большие трудности с мотивацией, ему сложно справляться даже с привычными задачами. Гипомания, напротив, способствует продуктивности, однако решения могут быть неосмотрительными и непродуманными. К тому же из-за того, что человека занимают несколько идей одновременно, он не доводит начатые дела до конца.

Фото: freepik.com

Проблемы с физическим здоровьем

— Недостаток сна во время гипомании провоцирует усталость и снижение иммунитета. Депрессивные периоды сопровождаются нарушением аппетита и снижением физической активности, что, в свою очередь, ухудшает общее состояние здоровья.

Ограничение возможностей

— Циклотимия ограничивает возможности и не позволяет сполна наслаждаться жизнью. Люди с этим расстройством часто живут с горьким ощущением, что они теряют время, не успевают делать что-то по-настоящему важное и необходимое. Им трудно наслаждаться повседневными моментами.

В заключение клинический психолог акцентировала, что каждый случай циклотимии индивидуален:

— Человек, имеющий это расстройство, может испытывать уникальные симптомы. Степень влияния циклотимии на жизнь также может быть различной.

Ранее мы писали о том, как проявляются гипомания и депрессия при циклотимии.