Врач-дерматолог рассказала, работают ли тейпы и можно ли ими навредить
Мешает «межбровка»? Заклей ее
И «улитка» для младенца
Тейпы – это хлопковые ленты на клейкой основе, напоминающие лейкопластырь. Еще в 1970-е годы американский врач японского происхождения Кензо Касе заметил, что болевые ощущения в мышцах и связках ослабевают при прикосновении к проблемной зоне. Желая сохранить эффект «рук врача», он придумал специальный пластырь, который получил название, созвучное с его именем, – кинезиотейп.Мировую популярность новая технология получила во время Олимпийских игр в Сеуле, после того как американская сборная по волейболу, которую консультировал Кензо Касе, вышла на площадку обклеенная разноцветными полосками. Совпадение это или нет, но команда, которая до этого не считалась фаворитом (скорее, аутсайдером), на Олимпиаде творила чудеса, которых от нее никто не ждал.
Так тейпы обосновались в спортивной медицине: с их помощью можно расслабить или, наоборот, привести в тонус определенную мышцу, снять болевой синдром после тяжелой тренировки. А в последние годы разноцветные полоски сбежали из кабинетов спортивных врачей в обычную жизнь. Благодаря им пытаются лечить боли в спине, худеть (мол, правильно нанесенная лента способствует лучшему оттоку лимфы и избавлению от отеков). А самые рисковые наклеивают «улитку» из пластырей на живот младенцам в надежде на то, что это поможет при коликах.
«Забор» на лбу
Но наиболее прочно тейпы прописались в косметологии. С помощью «безынъекционного аналога ботокса» пытаются убрать второй подбородок, разгладить «межбровку», сделать менее заметными «гусиные лапки» в уголках глаз. И, если верить отзывам, у некоторых это действительно получается.Кто-то ходит на «оклейку» к специалистам, отдавая по 10–15 рублей за одну зону или 85 за все лицо в сочетании с лимфодренажным массажем. Но большинство просто приобретает за 10 рублей пятиметровую эластичную ленту на маркетплейсах и следует инструкции, нанося «забор» из разноцветных полосочек на лоб и скулы. Самые дотошные покупают интернет-уроки по тейпированию. Правда, это удовольствие не из дешевых: за базовый курс у топового блогера придется отдать почти 1000 рублей. Зато обещают, что по окончании вы не только приведете в порядок лицо и тело, но и получите специальность тейполога. Однако официально ее пока не существует. Но кто знает, как будет развиваться отрасль дальше.
Мастер по маникюру из Минска Любовь Иванова покупать такой курс для дополнительного заработка не стала бы:
– Я пробовала оклеивать лицо, но в моем случае эффект был нулевым. Хотя тейпы не раз спасали меня от болей в спине: правильно накладывать полоски научил знакомый врач. У меня и сейчас всегда лежит катушка на всякий случай.
К похожим выводам пришла и профессиональная спортсменка Анна Кричко:
– Я занимаюсь лыжными гонками. Иногда после тяжелых тренировок массажист с помощью тейпов разгружает мне спину, «выключая» болезненные места. Облегчение приходит почти сразу же. А вот для профилактики морщин ни разу не клеила. И, наверное, не буду: специалист рассказывала, что в этом нет большого смысла – слишком короткий эффект. Это оправдано разве что в ситуациях, когда у тебя через пару часов свидание и хочется выглядеть получше.
Не против, но и не за
Светлана Якубовская, врач-дерматолог и популярный блогер со 150 тысячами подписчиков в Instagram, занимает серединную позицию – не против, но и не за, тем более что с точки зрения доказательной медицины польза от таких аппликаций ничем не подтверждается:– Как работает тейп? Он фиксирует кожу и мышцы в определенном положении. И, благодаря постоянному ощущению «наклейки» на теле, вы начинаете лучше себя контролировать: меньше морщитесь, гримасничаете. Это как если бы вам каждую минуту кто-то напоминал: «Не хмурь лоб!» В результате мы действительно не даем формироваться морщинам в этих зонах. Кроме того, наша кожа как будто запоминает ощущение неподвижности, и даже после снятия ленты мы уже не будем хмуриться как раньше.
Но есть нюанс: это работает только с молодой кожей, на которой пока еще не успели сформироваться глубокие морщины и заломы, обращает внимание врач:
– Если все это уже есть, максимум, на что способен тейп, – помочь не усугубить проблему. Но и это только при условии, что вы достаточно спите, правильно питаетесь и грамотно ухаживаете за кожей, используя антиоксиданты, ретиноиды и пептиды. Без всего этого аппликации бессильны и верить в то, что полоска лейкопластыря избавит вас от морщин, не стоит.
А можно ли навредить этими «наклейками»? Опасность пускай и небольшая, но есть, рассуждает специалист:
– У некоторых людей встречается реакция на медицинские материалы, в том числе на пластырь. Если у вас есть такая особенность, но при этом очень хотите походить в тейпах, проведите тест – наклейте небольшую полоску в район локтевого сгиба. За 24 часа никакой реакции не возникло? Все в порядке, можно пробовать.
Еще одно из возможных последствий – обострение хронических заболеваний кожи: экземы, розацеа, атопического дерматита, перечисляет Светлана Якубовская:
– Кроме того, наша кожа не любит долгого контакта с другими материалами. В таком случае может происходить раздражение и закупорка выводных протоков сально-волосяных фолликулов. Так бывает, когда, например, долго носишь на спине рюкзак и потом пытаешься избавиться от высыпаний в этой зоне. После тейпов тоже порой приходится лечить акне.
Но если побочек нет, пациент использует тейпы как дополнение к основному уходу (а не вместо него) и видит результат, то почему бы и нет, рассуждает Светлана Якубовская:
– А вообще, я замечаю, что их популярность идет на спад. Но окончательно не уходит. Почему? Потому что у людей всегда было желание найти «волшебную таблетку». Ведь наклеить полоску пластыря в надежде на то, что он сделает тебя красивой, гораздо быстрее и проще, чем правильно питаться, заниматься спортом и грамотно ухаживать за кожей.
krupenkova@sb.by