Названа причина преждевременного старения мозга

Ученым медицинского факультета Гарвардской медицинской школы в Бостоне удалось узнать, что метаболический синдром у людей среднего возраста может вызвать преждевременное старение мозга, сообщает MedicalXpress.

Фото: pixabay.com

Этот синдром в большей степени характеризуется ожирением, гипертонией, повышенным уровнем сахара и холестерола. Исследователи провели МРТ-сканирование более 2,1 тысячи мужчин и женщин от 37 до 55 лет. Также испытуемые решили задания на логику.

Эксперимент показал, что объем мозга людей с метаболическим синдромом оказался меньше, чем у полностью здоровых. Это позволило ученым сделать вывод, что метаболический синдром становится одной из причин диабета, деменции и болезни Альцгеймера.

Чтобы уменьшить риск метаболического синдрома, стоит придерживаться диеты, включающей рыбу, фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Улучшить работу мозга помогут регулярные и умеренно интенсивные физические нагрузки.