Нутрициолог рассказала о проблемах со здоровьем, которые указывают на сбой в работе ЖКТ

У человека могут внезапно возникнуть кожные высыпания или какие-то проблемы со здоровьем. Например, это могут быть ухудшение общего состояния, частые походы в туалет или боли в области живота. И он может не понимать почему, ведь питается правильно и в целом ведет здоровый образ жизни. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, что часто подобные симптомы говорят о сбое в работе ЖКТ.

Фото: freepik

По словам Натальи Зубаревой, о дисбалансе в работе ЖКТ можно узнать, исходя из общего состояния здоровья человека:

– Если вы замечаете частое вздутие живота, у вас после приема пищи появляются отрыжка, газы, запоры, то это говорит о том, что имеются сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Также нужно обратить внимание на свою кожу, отметила Наталья Зубарева. Она является самым большим органом человека, который выполняет важные защитные функции. И кожа – индикатор того, что происходит внутри организма, в особенности в ЖКТ. Большинство кожных проблем не появляются сами по себе, а являются следствием неправильного питания или болезней.

– О проблемах с ЖКТ могут говорить акне, псориаз, экзема, зуд, покраснения. Также если появился лишний вес, наблюдается повышенный аппетит или вообще его отсутствие, то в таком случае нужно обратиться к врачу и проверить работу ЖКТ.

Кроме того, добавила Наталья Зубарева, при проблемах с ЖКТ часто все попытки восполнить дефицит витаминов, минералов, микроэлементов тщетны и не приносят никакого эффекта. Также пациентов могут мучить ОРЗ и ОРВИ чаще двух раз в год, молочница и герпес.

Наталья Зубарева заявила, что если вы обнаружили у себя несколько признаков, то нужно обратиться к врачу и проверить работу ЖКТ. Специалист сможет провести точный анализ и назначить лечение, которое поможет наладить здоровье.