Ощущаете сухость во рту? Диетолог рассказала, в чем могут быть причины

Сухость во рту – это не только ощущение, которым может сопровождаться жажда. Нередко это симптом, который свидетельствует о всевозможных нарушениях работы организма. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала о частых причинах сухости во рту.

Фото: freepik

По словам Ольги Павловой, существуют физиологические причины возникновения сухости во рту:

— В норме такое состояние может возникать при недостаточном водном режиме. Если вы употребляете слишком маленькое количество чистой воды, то у вас может быть сухость кожи, глаз, а также во рту.

Ольга Павлова отметила, что взрослый человек должен употреблять около 2,5 литра жидкости в сутки. На жаре и во время тренировки — больше.

Кроме этого, добавила диетолог, бывают и патологические причины сухости во рту:

— Первая — скачок сахара в крови. При повышении уровня глюкозы выше нормы можно ощущать сухость во рту, зуд. Выраженное повышение сахара (около 10 ммоль/л) чувствуют многие, а сильно высокий сахар (более 13) приносит максимальный дискомфорт организму. Вторая — побочный эффект препаратов. Антидепрессанты, антигистаминные препараты, лекарства для лечения болезни Паркинсона, нейролептики, сильные седативные средства, таблетки для снижения артериального давления, диуретики и многие другие сильные препараты могут вызывать ощущение сухости во рту. Если вы испытываете такой дискомфорт на фоне приема препарата, то обсудите с лечащим врачом, что нужно сделать для устранения этого симптома. 

Также причиной сухости во рту могут быть заболевания соединительной ткани, такие как системная красная волчанка, ревматоидный артрит, синдром Шегрена и другие, отметила Ольга Павлова. Лучевая терапия в области головы и шеи может повлиять на слюнные железы и вызвать сухость во рту, а также затрудненное носовое дыхание.

Кроме этого, различные неврологические нарушения, такие как депрессия, тревожное расстройство, тоже могут вызывать чувство сухости во рту. 

Ольга Павлова посоветовала, что если вы столкнулись с такой проблемой, то продиагностируйте, сколько пьете чистой воды в течение дня, равномерно ли употребляете жидкость. Также оцените принимаемые вами медикаменты. Если вы не можете самостоятельно найти причину сухости во рту, тогда стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования.