Профессор назвал две причины регулярно пить какао

Доктор медицинских наук, врач-диетолог и профессор Алексей Ковальков назвал полезные свойства какао.

pixabay.com

Во-первых, аналогом этого продукта может стать разве что очень хороший шоколад или кофе, отметил Алексей Ковальков. Эти продукты могут формировать новые связи в головном мозге, улучшать его работу и являются незаменимыми в этом плане.

Кружка какао или кофе способна активизировать работу мозга, помогая принять необходимое решение и придумать неординарный подход к вопросу. Это свойство было доказано в ходе экспериментов. 

Во-вторых, какао вызывает выброс эндорфинов — гормонов удовольствия и помогает человеку почувствовать себя счастливым. 

Специалист рекомендует любителям какао смело пить этот полезный напиток. Однако советует не добавлять в него сахар. Лучше добавьте сливки или молоко.


Подготовил(а):