Врач дала рекомендации, как облегчить самочувствие при ОРВИ

Простуда бывает у каждого человека независимо от поры года, однако избежать заболеваний труднее именно весной и осенью, когда погода обманчива. В это время нужно внимательнее следить за своим здоровьем. Но если вы уже успели заболеть, то российский врач – аллерголог-иммунолог Александра Дабижева рассказала, как облегчить самочувствие при ОРВИ.

Фото: freepik

Александра Дабижева отметила, что общее плохое самочувствие в большей степени при ОРВИ связано с повышением температуры тела, интоксикацией и затруднением дыхания:

– При затрудненном дыхании необходимо закапывать в нос препараты, которые ускоряют вывод слизи и уменьшают отек. Также следует применять препараты для выведения мокроты из бронхов. Если температура до 38 градусов, лучше ее не сбивать, ведь именно так организм борется с вирусом. Но температура тела выше 38,5 градуса требует снижения, потому что есть опасность чрезмерной нагрузки на сердце и сосуды. Облегчить самочувствие, уменьшить ломоту в мышцах, озноб, диарею можно, в частности, благодаря особому питьевому режиму и ряду препаратов.

Так, во время ОРВИ следует снижать интоксикацию в кишечнике с помощью энтеросорбентов:

– Кишечник и легкие имеют тесную взаимосвязь, – пояснила врач. – Иммунная система двух этих органов «общается» через лимфу и лимфоузлы в кишечнике. Если он воспален, что бывает при интоксикации, вызванной гриппом, развивается «синдром дырявого кишечника», из-за чего в кровь попадают токсины. Они повреждают другие органы, вызывают ухудшение самочувствия и осложнения. Поэтому применение энтеросорбентов способствует защите слизистой кишечника от токсинов и снижает их проникновение в кровь, что позволяет уменьшить выраженность интоксикации, улучшить самочувствие, минимизировать риск развития осложнений.

Таким образом, добавила Александра Дабижева, если вывести токсины из кишечника, то иммунитету будет легче переключиться на борьбу с вирусом. То есть у организма освободится ресурс, который без энтеросорбентов был бы затрачен на самостоятельную борьбу с токсинами. При этом врач отметила, что при различных ОРВИ слизистая кишечника может значительно воспаляться, поэтому лучше применять энтеросорбент в форме геля, который способствует восстановлению слизистой.