Врач опроверг эффективность популярного способа избежать переедания

В эфире программы "О самом главном" врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт Сергей Агапкин рассказал, почему при переедании бесполезно использовать активированный уголь.


– При переедании активированный уголь никакой помощи не оказывает, поскольку  механическое растяжение стенок желудка и дефицит ферментов этим препаратом не лечатся, – обратил внимание Сергей Агапкин.

Ранее врач-диетолог Алексей Ковальков советовал перед приемом пищи съедать горсть отрубей и запивать ее водой. По словам специалиста, это простое действие даст человеку ощущение насыщения и поможет не съесть лишнего за столом.


Фото: pixabay.com