Врач рассказала, как пандемия повлияла на сон
Врач рассказала, как пандемия повлияла на сон
– Данные опроса говорят о том, что во время пандемии структура сна немного поменялась. Люди теперь дольше засыпают, но при этом их подъемы не стали поздними, – рассказала она на пресс-конференции в МИА "Россия сегодня" в преддверии Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля.
Медик также добавила, что на физическую активность в период самоизоляции россияне стали тратить меньше времени. Специалист рассказала, что результаты опросов населения показали значительную потребность в онлайн-тренировках и онлайн-занятиях.
Фото: pixabay.com